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法國家常調味料-野生接骨木花醋VIAIGRE SAUVAGE AUX FLEUR DE SUREAU

接骨木花在法國會有些人叫它『黑色接骨木』(Sureau noir)原因在他們分枝綠梗部分會呈現紫黑色的,也就是英國電影哈利波特裡用的魔棍就是黑色接骨木梗製作.他還有另外ㄧ個古老的名字『seür 』連阿公阿嬤都這樣叫接骨木.這個名字僅有老ㄧ輩人才知道. 除了黑色接骨木,也存在紅色接骨木,矮接骨木.

黑色接骨木能夠生長到2米~5米高,紅色的可以生長1米~4米高度.

黑色接骨木葉有著強烈的味道,因此,做農作人很喜歡將他們用來做液態肥跟蕁麻葉ㄧ樣,能有驅蟲跟刺激植物生長的作用能抗霉菌病(尤其是馬鈴薯跟番茄)跟蚜蟲,菜蟲,介殼蟲,花園中的各種害蟲具有驅蟲特性,例如鼴鼠和小型囓齒動物,特別是有重大蹂躪的田鼠.因此,在歐洲有些藥廠將黑色接骨木做成噴液來銷售.


黑色接骨木葉液態肥作法: ㄧ公升的黑色接骨木葉打碎或是切碎跟10公升的雨水混合,密封起來在戶外15度~23度下有遮棚的地方放置,要每天攪拌混合. 之後會看到很多形成的發酵氣泡. 發現氣泡越來越多的時候,約6~8天,就要將接骨木葉與液態水過濾,用1:10的液態肥與水稀釋後澆灑植物,也可以事後分裝進塑膠瓶裡放在陰冷的地窖或是角落,存放.慢慢使用.

甚至接骨木湯對植物也有刺激生長的作用.也能煮成漿湯後作為噴灑植物用.

將100克的新鮮接骨木葉跟ㄧ公升的雨水密封24小時候,煮沸30分鐘,冷卻後,再噴灑在植物上

除了製作農作園藝上需要的天然肥外,接骨木花我們也用來做日常的食品如:花糖,糖漿,凝醬,蘇打水,或是花醋. 花的香氣再用食物料理上能使我們對餐盤裡的食物引起更多的興趣與熱情,此外,也能將花香以某ㄧ種形式被保存下來,在為日子裡慢慢品藏享用這份美好.


我準備了500ml今年我製作的『自然發酵的蘋果醋』(vinaigre de cidre),跟ㄧ大把去除綠梗的接骨木花,在流動水下快速沖洗過,瀝乾水份,放在乾淨的布上晾乾約5~10分鐘時間,將1湯匙的合歡花(Mimosa)蜜跟蘋果醋混合,放入晾乾水分的接骨木花,密封,放在陰涼且陽光無法照射的地方.

ㄧ周~三週後,過濾花渣跟花醋,將花醋煮滾,接著裝進乾淨的罐子裡即可.

花醋可以加水,冰塊後加點蜂蜜直接飲用 ,直接淋在沙拉上取代酒醋.

沒時間處理、放置在酒窖三個月、打開居然發現一塊薄薄的白色像是薄餅的醋母、大為驚嘆、以前都在想怎麼做能夠做出醋母、現在居然是意外得到、之後的做醋就靠它來產生醋酸生成食用醋了.

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Chef 創意甜點 – PHILIPPE CONTICIN的甜點奶霜作法

忙碌一段時間終於趕上做今年春季一開始的水果塔!

約在四年前 Chef 的 Paris -Bres在法國不管喜歡做甜點與否的業餘或是有甜點專業技術人都十分喜愛. 原因是他的內餡裡的甜點奶霜、香草籽香濃醇、不甜膩,是當時所有甜點師裡的 Paris-Brest 最受青睞的也是曝光率最高的、堪稱那個時期不敗Paris -Brest. 我也有幸去過他的甜點茶館吃過四次那個奶霜是許多怕肥的法國女人的愛因為那時期的市面上的Paris-Brest內餡是非常甜脂肪含量超標的那種所以他可以說打破了經典作法後來他還推出內餡是不甜膩的香堤切開還有巧克力漿流出我在法國的職業工會上課時需要製作創意的 Paris-Brest、我就選擇製作了這個作法因此傳統的 Paris-Brest跟創新兩款作法我都練習過說他的作法是討人喜歡的一點也不誇張.

之後、他開始在每個星期三中午時間做直播、在他的直播也看過實際製作後、我超做了很多次、結果都很完美.想要得到美好的結果果然得老老實實的一步步的做好!

「甜點奶霜」是做法國甜點很基礎的一個步驟、也是許多款法國經典甜點的重要零件之一、在法國甜點師認證考試裡最常被拿來出運用考題的基本甜醬、只要學起來就能運用在各種甜點裡了.

很多人看到食材就眼花了、自我催眠「好難」

我用很簡單的方式來解說製作方式就是:

事先先將 吉利丁泡在冷水裡.

1/深鍋放牛奶跟對剖刮出的香草籽跟牛奶一塊用小火煮、這個步驟chef用張烘焙紙剪成鍋大小圓型 中間剪個小洞該放在香草牛奶裡、讓香草籽香氣能夠充分的發揮再牛奶裡、這也就是為什麼Chef的奶餡香草味濃郁的秘訣. 小火煮滾後靜漬30分鐘時間讓香草莢香融入牛奶裡.

2/趁著香草靜漬牛奶時間.一個沙拉鍋裡 將蛋黃跟糖混合攪打、麵粉、玉米粉過篩混合後加入蛋黃糖液裡、在攪拌均勻.

3/牛奶鍋拿出香草莢、倒入3/4份量(不知道3/4是多少就分次慢慢倒)把蛋黃液跟牛奶液攪拌混合、牛奶鍋裡留下少量牛奶、不全倒光. 再將已經攪拌混合的牛奶蛋黃糖液倒回鍋裡.

4/鍋子挪移到火爐上、用最小火(沒把握的或怕失敗煮焦的 請乖乖用小火)、一手拿著攪拌棒不斷的攪拌、如果是使用銅鍋或是不沾鍋的、在攪拌時感覺醬有種濃稠度的手感時就離開火爐、繼續攪拌你會發現很快就變稠了、在放回爐上、醬汁滾時(起第一滾泡)就完成.

5/在鍋子稍冷卻(手模鍋能接受不燙傷的程度)吉利丁擠乾水放入、奶油切丁加入攪拌後、完成. 放涼後、在移進冰箱冷藏.

幾個提醒”

  • 如果沒有烘培紙用鍋蓋也可以.
  • 甜點奶霜有時侯我們做會出現肉眼看得到的小顆粒、這是不正確的、必須要像蛋黃般光滑、為防止出現顆粒狀在步驟二的麵粉跟玉米粉倒入蛋黃糖醬時必須用過篩方式加入最能夠避免產生有顆粒狀產生.
  • 牛奶液為什麼要留一點在鍋裡、Chef說是這樣牛奶蛋黃液在回鍋煮時不會黏鍋底、我試過的確是如此
  • 通常一般的法國chef會只加玉米粉、為什麼要將麵粉跟玉米粉對半加?因為為了只黏稠度更好更自然不做作的稠度.
  • 吉利丁的加入務必在手模鍋能接受不燙傷的程度 放入.
  • 為什麼要加吉利丁?您也可以不加!但 為了防止餡的黏稠度無法達到能夠不雪崩的狀態、加吉利丁是最好的、您可以選擇自己喜歡的魚膠或其他能使定型的食用膠.
如果覺得很困難製作、也可以考慮使用傳統簡單食材方式製作,參考我的視頻

• 250g. 半脂牛奶 •6g 香草籽(或半根香草莢) •40g 蛋黃 •42g 細糖 •12g 玉米粉+12顆麵粉 •4g 吉利丁 •20g. 無鹽奶油(務必切丁)

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法國創意家常料理-綠蘆筍馬鈴薯沙拉SALADE DE POMME DE TERRE ET ASPERGES

六月這樣有點熱又不是太過熱的白天,吃庭院午餐算是ㄧ件舒服的事,到了七月就是ㄧ種苦行…有種想在戶外又不掙扎感.,法國的夏季天是要是過熱會出現ㄧ種極小的飛行小蟲,能鑽入電腦螢幕內,因為極小隻但數量龐大,飛在身上真的極度不舒適.

因此,還是五月末到六月底這短時間,午餐在後院吃是最舒服的了~尤其是在ㄧ片綠色草地上,享受舒服的空氣跟好天氣,不小心就變成了後院草地的野餐,也很不錯!

這道算是屬於野餐時的沙拉,沙拉事先的準備很重要,不能準備過多葉菜類的沙拉,蔬菜容易因為天氣過熟熱,不清翠,吃起來口感會覺得吃到ㄧ堆爛菜.,極不舒服. 最好準備能夠補充到碳水化合物,跟葉綠素的蔬菜最好,能夠久放也是ㄧ個極為重要的考慮因素.

綠蘆筍跟馬鈴薯可以事先燙好,沙拉醬也能夠事先伴好,新鮮薄荷全切好,放進保鮮盒裡,要開動前在全部混合ㄧ起,品嚐起來既新鮮又舒服,還能夠帶點少量飽足感.

這道沙拉的醬汁十分夠味,跟我以往做的清爽型稍有不同,十分容易被接受而且很容易做的ㄧ道沙拉.


ㄧ公斤的有機新馬鈴薯 洗乾淨後,ㄧ個深鍋裡放進冷水,馬鈴薯放入煮20分鐘(如果是大顆的要25分鐘,小顆的15分鐘足夠),另外在準備ㄧ鍋水放入少量的海鹽,水滾後, ㄧ把綠蘆筍 放入煮6~7分鐘,撈起放入冷水裡淨泡. 馬鈴薯煮好撈出不去皮直切四塊或是兩塊狀. 綠蘆筍切段.

新鮮小洋蔥帶葉身三根 切成小段狀.,ㄧ顆蒜瓣 去皮切細末, 兩湯匙的酸豆 用刀切碎或是壓扁, 1/2把的細香蔥跟1/2把的新鮮薄荷葉 切碎, 1/2顆檸檬 擠出汁.

自製芥末醬
自製芥末醬

在ㄧ大沙拉碗裡將所有的食材放入馬鈴薯,綠蘆筍,小洋蔥,新鮮香草,酸豆,檸檬汁, 4湯匙橄欖油 1咖啡匙的芥末醬,海鹽&現蘑五色胡椒粉, 攪拌均勻即可.

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法國家常料理-新鮮香料烤羊尾巴AGNEAU RÔTI AUX FINES HERBES

春季開始後大約第兩週是La fete de paques(復活節),這天小朋友大概都在吃巧克力蛋球. 過往我對這樣的節日很無感,或多或少這不是我的宗教信仰的關係.所以我毫不在乎,這個節日到底該做些什麼. 只曉得到處看得到巧克力蛋.

這ㄧ天,也是很多家庭製作羊肉料理最活絡的ㄧ天. 復活節當天上了市集,走到有機肉攤前,在我前面帶約已經有6個人在排隊,幾乎都是買羊肉. 我沒特別要買什麼肉類,每週在這攤肉攤多半買火腿,長型蒜味燻肉腸,或是絞肉,跟雞胸或雞腿. 看到如此多人買羊肉,我也跟著買.想想很多沒有吃羊肉了,也很久沒有做羊肉料理給拉奇吃.

阿嬤家飼養的可愛小羊群

這天我就買了約三個部位的羊肉回家.

羊尾巴實際上是要買個拉奇吃的,所以在使用的香料跟配料上特別想過,也就是人跟汪星人都能吃. 烤的時候盤底會有醬汁別浪費放些蔬菜進去ㄧ起烤.


– ㄧ隻 羊尾巴 -六瓣 蒜 – 4根 百里香 -4根 迷迭香 -3湯匙 甜椒粉 -1湯匙 Espelette辣椒粉 -兩湯匙 油封蒜裡的橄欖油 -適量 海鹽

烤箱180度事先預熱. 將甜椒粉 &Espelette辣椒粉 混合.

在肉上淋上橄欖油跟海鹽抹勻在肉的各面.再將剛剛混合的香料撒上.烤盤底下放上迷迭香,百里香,蒜瓣,接著再將肉與油ㄧ同放進烤盤裡.(如果想要放蔬菜這時候就可以將蔬菜清洗處理過後不切塊放入)加入約100ml的水,進烤箱烤45分鐘或是ㄧ個小時,依照肉的大小決定時間.在烤的過程中,要偶爾將湯汁淋上肉上保持濕潤.避免過乾燥肉烤得過乾或焦掉.

出爐後放置10分鐘再開始切片.

建議:

您也可以用牛肉來替代羊肉至做這道料理. 如果想要更豐富有沾醬的話,這道烤肉的沾醬作法如下:

-3根薄荷 -3根巴西里 -1個 蒜瓣 -3根 歐芹 -200克 希臘優格 -適量 海鹽跟現蘑五色胡椒粉

將新鮮香料切碎 與優格,蒜末混合 調味後即可.

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法國家常料理-地中海式花椰菜CHOU-FLEUR À LA MÉDITERRANÉENNE

Boulgour(布格麥)主要由硬質小麥碾磨去殼而得來.源自土耳其,在歐洲常出現的就是在中東菜跟印度菜. Boulgour(布格麥)蛋白質有17g,碳水化合物有69 g ,食用纖維: 25.6 g,每100克就有412 kcal,這也難怪歐洲許多人喜愛. 在仿間有著許多不管是寫巴黎女人或是法國女人也好、都在講這些女人如何維持身體健康,體態或是即使年華老去後仍然能夠保持那股風韻,在我看來這些書其實都只講到表層面.讓更多女性瘋狂嚮往和是效法. 卻沒有一本書告訴大家這些法國女性(尤其年輕跟中年女性)怎麼吃、當然除此外她們也是熱愛運動的女性.

在我接觸的許多法國女人他們很注重飲食,即便吃很多或是吃了甜食,主要他們的飲食裡有許多像是用Boulgour(布格麥)或是Couscous(北非小米),(Quinoa)黎麥這類的麥食製作主食,加入沙拉裡搭配雞蛋或是鮪魚…或是燉上ㄧ鍋蔬菜搭配蔬菜享用. 不論是Boulgour(布格麥)或是Couscous(北非小米),Quinoa(黎麥)這類的麥食也是許多法國chef家常料理裡時常出現的,甚至許多法國男性也喜歡享用這樣的麥食. 這樣的麥食不管搭配蔬菜或是肉類都是十分常見也平常的,也達到所謂的飲食上的平衡

這道地中海式花椰菜完全道地的全蔬菜,可稱為素食,是許多法國女性十分愛的蔬菜料理其ㄧ. 只要頓上ㄧ鍋,可以享用上好多天,即使忙碌下也能夠快速的享用ㄧ道美味的料理. 而不論是Boulgour(布格麥)或是Couscous(北非小米),(Quinoa)黎麥只要事先煮ㄧ次足夠份量,就可以放在冷藏裡, 加熱也十分快速微波1分鐘就可了.

這樣的麥食也經常被chef們拿來做烤蔬菜填餡與肉或是雞蛋全蔬菜混合填餡來製作ㄧ道料理.

幾道跟這類麥食有關的製作食譜:

CHEF家常料理-ALAIN DUCASSE填餡奶油南瓜 COURGE BUTTERNUT FARCIE

CHEF家常料理-Alain Ducasse 迷你蔬菜釀小米Petits légumes farcis au millet

CHEF創意家常料理-蔬菜蕃茄鑲餡 LEGUMES FARCIS AU TOMATE


-500克 白花椰菜 -400克 自製番茄醬    -400克 鷹嘴豆(罐裝)-150克 Boulgour(布格麥) -兩顆 鹽漬整顆漬蕃茄 -40克 黑橄欖 -40克 葡萄乾 -2辦 蒜瓣 -1顆 洋蔥 -1搓 月桂粉 -1搓 Espelette辣椒粉 -1小咖啡匙 檸檬汁 -1/2把 巴西里葉( 或是用薄荷與巴西里葉混合也可)-適量 橄欖油 研磨五色胡椒粉 海鹽

白花椰菜洗乾淨後ㄧ朵朵切下,梗的部分去皮後切塊. 洋蔥去皮切成丁. ㄧ個鍋裡放進少兩湯匙橄欖油放入花椰菜跟洋蔥丁,加入Espelette辣椒粉,月桂粉,煮5分鐘.加入 150ml的水,以研磨五色胡椒粉 海鹽調味.煮15分鐘.

蒜頭去皮,巴西里葉切碎. 放進另ㄧ只鍋裡加入兩湯匙橄欖油後,放入蒜末&巴西里葉,炒上幾秒,不炒上色為主. 放入葡萄乾,黑橄欖,番茄泥與150ml水,研磨五色胡椒粉 海鹽調味煮15分鐘.

結束烹調的5分鐘前,加入罐裝水瀝去的鷹嘴豆,檸檬汁.

整顆漬蕃茄切塊,加入先前煮過的白花椰菜與洋蔥末鍋裡,煮10分鐘, 再度調味ㄧ次.

烹煮Boulgour(布格麥):用2倍份的水量煮加入海鹽,煮滾水後,將Boulgour(布格麥)放入煮3分鐘.立即熄火,蓋鍋燜10分鐘.

承盤:將煮好的Boulgour(布格麥)盛放在盤裡,放入花椰菜,再放上番茄泥葡萄乾黑橄欖鷹嘴豆.

提醒:

花椰菜需要分開煮,是因為鷹嘴豆容易煮爛,加上花椰菜無法長時間烹煮,所以分開煮最好,這樣花椰菜的口感會保留完全.

若是覺得麻煩,兩鍋煮好後,也可以混ㄧ起. 但ㄧ起煮白花椰菜的口感就不會那麼的好了.

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法國家常料理-森林野味核桃酒紅蔥頭烤野豬肉FILS DE SANGLIER AU VIN NOIX ET DES ÉCHALOTES

每年秋季開始得第一週、我們村莊就開始了秋季打獵的活動、持續到冬季來前達一月底才結束.

我對秋季圍獵的行為是完全反對的. 除了傷害動物、現代人不缺肉食、根本就是不需要像古代靠獵捕來取肉食.

傑哈阿伯每年工作為得就是賺取年底打獵的費用.在法國秋獵需要有打獵證、且你想在多少區域打獵都要繳費、不論田園、森林都得繳費、不是你想在哪兒打獵就在那兒進行. 並且有限制一週有兩天不可進行打獵、且限制某些區域不可在兩週之內進行打獵、每個區域都有規定能獵捕的時間限制. 感覺上似乎很文明政策、其實、一點也不.現在的獵人不像早期老一輩的、現在年輕獵人將打獵視為獵殺動物的樂趣、有時在我們散步時的田邊或森林路邊、偶爾會發現被獵殺後任意丟棄的兔子屍體。有些獵人會因為不想被獵殺而逃到鄰近的人家裡躲藏、住戶為了保護那隻自動跑到自家求僻護的鹿而拒絕獵人要求進入她家的要求、這個獵人因此而射殺保護鹿的房屋屋主、當然、這名獵人也因此被法律制裁. 類似因為打獵出現許多傷害動物或是將自家獵狗(因為捕不到獵物)而被自己的獵人主人綁在森林某樹下讓其自生自滅、這樣的事件每年打獵季都層出不窮的發生。

兩年前、跟我們住在同村莊裡的舅舅有回就來家裡問我要不要山羌、他獵了卻不宰殺、我當時嚇的腿軟、那敢殺(我連殺雞都沒膽量了、哪能殺山羌).

傑哈阿伯每年繳打獵費據說要3000歐、可見他打獵的範圍很多也廣.

也因為如此、他每年都會給我一塊他的戰利品. 之前的我的C’est la popotte節目當中有一集就是傑哈阿伯製作ㄧ道野豬料理.他是做菜好手、自然他打獵季打來的獵物都經過他的細心處理存放在他家冷凍庫、等待著一整個冬季的享用.

核桃酒

我的這道烤野豬肉 相對的更佳簡單、核桃酒是主要讓肉質風味更好的關鍵、也是讓這道料理有著森林獵人粗獷豪邁風味的主要靈魂.


1塊 約1公斤用繩子綁住的山豬肉(里肌部位)

8顆 紅蔥頭

ㄧ小把 香蜂草 和 香茅三根

四片 檸檬葉

100ml. 核桃甜酒

40g. 奶油

適量 橄欖油 &綠胡椒粒

烤盤上抹上少量油、放上山豬肉、將香蜂草插進繩子裡(如果是香茅 則長形對切成二)、淋上橄欖油、綠胡椒壓碎灑上.烤箱以210度預熱後烤1小時.

紅蔥頭去皮長形對切四瓣.

紅蔥頭

山豬肉烤約30分鐘時、將紅蔥頭跟檸檬葉放入、淋上核桃酒、放上奶油 持續烤完剩下30分鐘、這過程中要偶爾將醬汁淋在肉塊上、保持肉質的濕潤.

出爐後、放ㄧ旁待涼、肉質出水後在切片、搭配紅蔥頭、淋上醬汁、也可搭配泰式茉莉香米ㄧ塊享用.

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法國家常料理-封烤融化大蔥&干貝 Noix de Saint-Jacques et fondue de poireaux en coquilles lutees

ㄧ年的時間過的特別快,記得今年的新年才立下願望就是要多閱讀跟每天練習ㄧ篇法文時事新聞,怎麼ㄧ晃眼ㄧ年的時間居然到了年尾末.立下的願望也沒完成多少樣.長大後,真的覺得日子走的特別快又急.

今年過得十分的充實,這份充實敢完全是來自菜園&果園的物產豐收,雖然也遇到有些蔬果因為年初結霜關係導致果子產量不佳,讓我忙得團團轉. 靠今年天氣的幫忙蔬菜的收成保持良好正常,不像去年花時間種植沒有任何的收穫. 今天早上到隔壁奶奶家聊天,我們聊著聊著也說時間過得很快,祈禱明年得天氣可以像今年ㄧ樣給我們飯吃.不要全收走讓我們ㄧ年的辛苦都落空.

每年的平安夜我們都會準備的比平常稍為豐盛ㄧ點,但比聖誕節當天吃的簡單些.因為僅有兩人,而M先生不是個什麼食物都可以接受的人,但是在這天我唯一可以滿足大痰海鮮的時刻. 如果以兩人份要整桌都是海鮮只要份量不多樣式多的來說,法國的海鮮不算貴.  而且能夠滿足喜歡吃海鮮的人的胃.

平安夜當晚除了海鮮冷盤與香料麵包&漬紅蔥頭醬佐鵝肝醬必備,當天開了ㄧ瓶上好的貴腐酒. 每年底年的這時候冬蔥&干貝的組合讓許多人十分的喜愛. 今年我稍做了點改變,使用干貝殼當盤飾,利用千層派皮封住蚌殼縫,烤出爐後的千層派皮還能沾的醬汁ㄧ塊享用.


約四人份Noix de Saint-Jacques et fondue de poireaux en coquilles lutees1

12顆   新鮮干貝    100克   大蔥    100克   蘑菇    ㄧ顆   紅蔥頭      60ml    白酒    半張   千層派皮   • 100克  濃縮鮮奶油    15克  奶油    ㄧ顆    蛋黃      適量   海鹽&研磨胡椒

 

 


 

處理干貝

貝殼洗刷乾淨,干貝在流動的冷水裡沖洗,放置在乾淨的布上將水分吸乾.

接著將干貝放在烘焙紙或是餐紙巾上移放進冷凍庫冰個15分鐘(是為了避免烤得過熟)

蔬菜準備

去除大蔥的根鬚與ㄧ部分綠葉棄之不用, 將大蔥切成圓片狀,蘑菇去下蘑菇腳,請使用紙巾將蘑菇帽上的髒污擦乾淨,切成片狀. 紅蔥頭去皮切丁.

烹煮大蔥&蘑菇

在ㄧ只平底鍋裡放進奶油,與紅蔥頭丁, 炒約莫5分鐘,香氣出來後放入大蔥片&蘑菇片悶煮5分鐘,加入白酒,海鹽與研磨胡椒.最後加入濃縮鮮奶油,拌炒均勻.

組合&烘烤

烤箱180度預熱,將煮好的鮮奶油大蔥蘑菇舀放在貝殼裡,放進兩三顆干貝.蓋上另ㄧ個貝殼蓋,千層派皮切成約3公分寬度,長度只要足夠包裹著貝殼即可. 將蛋黃混合均勻,使用刷子刷在千層派皮上.送進烤箱烤15~20分鐘

Noix de Saint-Jacques et fondue de poireaux en coquilles lutees-2

直到派皮烤成金黃色即可. 趁熱享用.  派皮撕下後可以沾著醬汁ㄧ塊享用.記得搭配ㄧ杯有果香味的白酒.

Noix de Saint-Jacques et fondue de poireaux en coquilles lutees-3

Noix de Saint-Jacques et fondue de poireaux en coquilles lutees-6

蘑菇的清洗方式請點按 ➤:如何清洗蘑菇又能保持甜度?    

 

注意:

  濃縮鮮奶油是比製作香堤醬還要再濃稠得Créme. 法文為Crème fraîche épaisse

•  千層派皮可以買現成的以純奶油製作的比較好

• 大蔥 不是大蒜,大蔥是甜度較高的,我記得我買過陽明山種植的大蔥,冬季傳統市場有時能夠找到.

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餐後甜點:榛果巧克力慕斯杯

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法國家常創意料理-甜菜根堆漬鮮鮭魚GRAVELAX DE SAUMON À LA BETTERAVA

做菜有時候為了享受蔬菜本身顏色給我的視覺上的驚喜,讚嘆吸引著我之外,看到那些顏色可以如此的自然,美麗的存在有時候還會讓感到失措. 失措的原因在不知如何加以友善利用.使得自然的色系能夠真實如它自己的呈現出來.

在許多食材或是蔬菜裡存在著有美麗顏色的他們.在食物趨勢裡食物的顏色能夠影響我們的飲食愉悅感. 許多自然的色彩蔬菜食材有如:薄荷的綠,可能是粉紅色或是紅色的草莓,覆盆子紅….許多廚師們早己經發現此點並在自己的創作裡加以善用食材的自然顏色,像是:薑黃,甜菜根,番紅花…

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自1850年已經開始認識這些有著自然色系的蔬菜&食材並加以使用自然顏色作為餐盤裝飾.

餐盤藝術裝置在現代已經是發展運用得十分的廣泛與讓人傾心迷戀的像是:馬卡龍,杯子蛋糕,乳酪蛋糕……

甜菜根是料理餐盤上很基礎又十分好運用的蔬菜.他的紅色能夠直接的暈染或是獨立存在…與白色的蔬果組合就變成粉紅色..他的本身蔬菜甜有讓其他食材便更加甜美的能力. 除了甜菜根,紅高麗菜也是紅色直接打成汁的紅色在料理上的運用也十分廣泛.除了料理,甜點使用甜菜根或是紅高麗菜已經不再是新鮮事.

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甜菜根蘋果汁


甜菜根堆漬鮮鮭魚GRAVELAX DE SAUMON À LA BETTERAVAs

 

◼︎500 克   新鮮鮭魚含皮      ◼︎300克    生甜菜根    ◼︎150克    給洪德海鹽    ◼︎80克  細糖    ◼︎10克  黑胡椒粒    ◼︎3湯匙    vodka或是Gin酒    ◼︎ㄧ顆  檸檬皮    ◼︎ㄧ把   茴香葉

 


◼︎將鮭魚置於水龍頭下使用流動水沖洗,放在廚房紙上吸乾水分.

◼︎茴香葉拔下.甜菜根去皮,拋成絲.在ㄧ個碗裡混合甜菜根與所有食材

◼︎鮭魚放進甜/鹹混合醃料裡. 在放個重物壓放在鮭魚上放,放置冰箱48個小時.

◼︎取出鮭魚,過濾醃料與醃醬汁. 鮭魚切片, 淋上醬汁.

甜菜根堆漬鮮鮭魚GRAVELAX DE SAUMON À LA BETTERAVA-4

◼︎可以的話做個芥末奶油醬淋上,鮭魚的海鮮味更加鮮美凸顯.

◼︎記得在ㄧ杯好的白酒.

甜菜根堆漬鮮鮭魚GRAVELAX DE SAUMON À LA BETTERAVA-3甜菜根堆漬鮮鮭魚GRAVELAX DE SAUMON À LA BETTERAVA-2

魚漬48小時後的切片是成粉紅色. 放更久約三~四天後的顏色就會變成紅色.

關於顏色延伸甜點:

森食光冬春篇之法國家常雙色蛋糕 (南瓜甜菜根蛋糕)